Nhiều người vẫn thường luôn thắc mắc không biết bột trà xanh có tác dụng gì ngoài làm thức uống. Hôm nay, Mẹo vặt tại nhà sẽ bật mí cho bạn 3 mẹo kết hợp bột trà xanh để hỗ trợ làm đẹp da cực tốt.
Bột trà xanh có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp?
Tìm hiểu hiểu bột trà xanh có tác dụng gì sẽ khiến bạn bất ngờ vì nhiều lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm này. Không chỉ mang đến hiệu quả về sức khỏe mà đây còn là nguyên liệu không thể thiếu khi làm đẹp cho chị em.
Chống lão hóa cho làn da
Bột trà xanh nổi tiếng với công dụng trẻ hóa làn da và ngăn chặn các nếp nhăn xuất hiện. Nó chứa các chất chống oxy hóa như EGCG và OPCs, hỗ trợ phục hồi tế bào da bị tổn thương, làm chậm quá trình phá hủy collagen.
Loại thực phẩm này cũng có khả năng chống lại tác động tiêu cực của tia cực tím, củng cố hàng rào bảo vệ da và giảm sản xuất Melanin. Nhờ đó làn da của bạn sẽ khỏe mạnh hơn, giảm thâm nám, đốm nâu, sạm màu và không đều màu.
Thúc đẩy quá trình giảm cân
Bột trà xanh giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, từ đó có thể thúc đẩy hiệu quả quá trình giảm cân. Ngoài ra, nó cũng chứa Epigallocatechin Gallate. Đây là một hợp chất giúp đốt mỡ hiệu quả. Chất này đặc biệt hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa ở các vùng như bắp tay, bụng và đùi.
Các loại vitamin B như vitamin B1, B2, B12 trong trà xanh giúp chuyển hóa Carbohydrate. Nếu kết hợp chúng với chế độ giảm cân khoa học sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon thả nhanh chóng.
Thanh lọc cơ thể
Công dụng được nhắc đến nhiều nhất khi có người thắc mắc bột trà xanh có tác dụng gì chính là thanh lọc cơ thể. Chất diệp lục trong trà còn giúp thải độc chì và giúp cơ thể cân bằng các nội tiết tố.
Tinh chất chống oxy hóa được nhiều người đánh giá cao trong việc loại bỏ nguyên nhân gây độc hại cho cơ thể. Đặc biệt, Epigallocatechin Gallate còn hỗ trợ giảm thiểu tế bào ung thư phát triển.
Giúp trí óc minh mẫn
Bột trà xanh có tác dụng giúp trí minh mẫn bằng cách tăng cường sự tập trung và giảm căng thẳng. Mặc dù chứa caffeine nhưng lượng này ít hơn so với cà phê nên không tác động xấu đến cơ thể.
Bên cạnh đó, thực phẩm này còn chứa L-theanine. Theo các nhà khoa học thì chất này giúp trí não có thể tăng cường tập trung tối đa. Khi kết hợp lượng caffeine và L-theanine này giúp tăng sức tập trung và giảm căng thẳng.
Do đó các chuyên gia luôn khuyên bạn nên dùng 1 cốc trà thay vì cafe khi cần tỉnh táo. Các tác dụng tuyệt vời của trà xanh trong việc cải thiện tập trung đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học.
Bật mí 3 mẹo làm đẹp cơ thể cùng bột trà xanh
Chúng ta vừa biết được bột trà xanh có tác dụng gì với sức khỏe con người. Tuy nhiên bạn sẽ càng ngạc nhiên khi biết các phương pháp làm đẹp với làn da với thực phẩm này. Dưới đây là 3 mẹo làm đẹp tuyệt vời của chúng giúp bạn luôn tươi tắn.
Dùng bột matcha trà xanh rửa mặt
Mọi người nên dùng bột matcha thay vì bột trà xanh thông thường để đảm bảo độ mịn của hỗn hợp. Bạn có thể hòa tan nửa muỗng cà phê hoặc một muỗng cà phê bột matcha vào khoảng từ 500ml đến 800ml nước.
Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này rửa mặt như bình thường. Phương pháp làm đẹp này tác dụng tốt cho làn da khô và mọi loại da thông thường khác.
Kết hợp cùng mặt mặt nạ sữa chua
Kết hợp bột trà xanh/bột matcha với sữa chua giúp làm sáng vết thâm trên da và cung cấp độ ẩm cho da khô. Tuy nhiên, bạn lưu ý sau khi mới nặn mụn, da còn tổn thương thì không nên đắp mặt nạ lên.
Với 2 thìa sữa chua và 1 thìa trà xanh là bạn có thể pha trộn được hỗn hợp. Bạn bôi mặt nạ trên da trong 15 phút cho các tinh chất được thẩm thấu. Cách này nên sử dụng 2 lần/ tuần để làn da được đạt hiệu quả tốt nhất.
Hỗn hợp mặt nạ trà xanh và mật ong ngừa mụn
Việc kết hợp với mật ong mang đến công dụng ngừa mụn tối ưu. Mật ong kháng viêm rất tốt, giúp cải thiện được tình trạng da mặt mụn. Bạn trộn hỗn hợp 2 thìa mật ong cùng 1 thìa bột matcha với nhau và dùng trên mặt trong 15 phút.
Bạn nên áp dụng khoảng 3 lần/ tuần để ngăn vừa mụn quay lại. Lưu ý, không nên thêm nước cốt chanh vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc cải thiện làn da. Sau 2 – 3 tháng kiên trì, bạn sẽ có dàn da mềm mịn cải thiện đáng kể mụn.
Kết luận
Như vậy, bạn đã biết được bột trà xanh có tác dụng gì trong sức khỏe và làm đẹp. Với các tips hữu ích trên đây, hy vọng bạn sẽ có thể cải thiện sức khỏe và sắc đẹp với bột trà xanh.
